¿Qué colchón elegir?

Elegir un colchón no es tan importante para las personas mayores, cuyo sueño es más frágil y cuya salud no siempre es la mejor. De hecho, la cuestión va más allá del mero confort. Por ello, el colchón para personas mayores debe cumplir ciertos requisitos, que intentaremos identificar para ayudarle a elegir el colchón adecuado a la hora de comprarlo.

Las personas mayores y el sueño: necesidades diferentes

Si las personas mayores están más interesadas en comprar su colchón y su sommier, es porque estos objetos adquieren mucha más importancia en sus vidas a su edad Veamos por qué los colchones son objeto de tanta atención.

el sueño de las personas mayores tiene una característica especial: es más difícil de domar, pero también más valioso para su salud. Los especialistas identifican una serie de factores que predisponen a los mayores a la pérdida de sueño: trastornos emocionales, problemas médicos y los cambios de estilo de vida asociados a la jubilación. De media, una persona mayor de 60 años duerme entre 1 y 2 horas menos que una más joven. Es fácil entender por qué comprar un colchón para una persona mayor es una compra tan importante.

Entre los requisitos que deberá cumplir el colchón, los problemas de salud propios de la vejez encabezan sin duda la lista. Con el paso de los años, enfermedades articulares como la artrosis, la artritis y la poliartritis hacen su aparición. Tampoco son infrecuentes los dolores de espalda, que requieren reposo frecuente. Pero, por desgracia, muchos de los medicamentos utilizados para tratar estas afecciones afectan al sueño. Así que es normal buscar cualquier equipo que pueda ayudar a las personas mayores a descansar bien, como colchones para mayores, almohadas cervicales o camas eléctricas.

Espuma con memoria: el colchón para mayores

Esta tecnología relativamente reciente, fruto de la investigación de la Nasa, responde a muchas de las necesidades de los colchones para mayores.

Las cualidades del colchón de espuma viscoelástica se adaptan perfectamente a las necesidades de las personas mayores, ya que se utilizan en colchones envolventes que se funden con los contornos del cuerpo gracias al intercambio térmico. Es el colchón definitivo para aliviar el dolor, ya que distribuye uniformemente el peso del cuerpo por toda la superficie y elimina los puntos de presión. Para potenciar estas ventajas, las personas mayores pueden optar por un sobrecolchón de espuma viscoelástica. Colocado sobre el colchón existente, este sobrecolchón proporciona un soporte adicional y mejora la distribución de los puntos de presión. Es una solución ideal para los durmientes que desean los beneficios de la espuma viscoelástica sin tener que cambiar toda la ropa de cama. Un colchón de látex también puede satisfacer las necesidades de las personas mayores, gracias a su elasticidad y soporte a medida. Este tipo de colchón, ya sea de látex sintético o natural, ofrece una excelente distribución de los puntos de presión y se adapta a las diferentes formas del cuerpo. Es una opción versátil para los durmientes que buscan un soporte equilibrado y un confort duradero. También favorece una mejor circulación sanguínea y se considera el colchón antiescaras en los hospitales. También es reconocido por su efecto en la circulación sanguínea, lo que significa que a cierta edad uno se despierta con las piernas más ligeras.

La temperatura corporal fluctúa antes por la noche en el caso de las personas mayores: el colchón de espuma viscoelástica para mayores es un material cálido y envolvente que les envuelve de bienestar. Lo mismo ocurre con l'oreiller à mémoire de forme . Esta almohada combate de forma natural y suave el dolor, a veces incapacitante, de las vértebras cervicales y el cuello.

El colchón de látex natural también es una buena opción para un colchón de mayores. Con una buena densidad de unos 80 kg/m3^, ofrece un soporte firme. Opte por un colchón ecológico sano, cuyo componente natural, la savia de hevea, es naturalmente hipoalergénico y antiácaros. Al igual que el colchón de fibra de coco o de bambú, se recomienda para las madres jóvenes, pero también puede ser adecuado para las personas mayores, ya que su elasticidad lo hace muy cómodo.

A las personas mayores les gustan especialmente los colchones cocooning, porque necesitan un sueño suave. La espuma con memoria de forma, que se adapta a los puntos de presión del cuerpo, es sin duda una de las opciones más adecuadas para dormir.